Inspiration · Was könnte ich machen?

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67 Abenteuer · „Natureis-Laufen“

SECRET SPOT

Die Doubs-Schlaufen

St-Ursanne, Jura · ca. 6 Std.

Mittelalterstädtchen an der Doubs-Schleife, Kloster und Brücke.

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SCHLITTSCHUH IM HOCHTAL

Natureis auf den Engadiner Seen

Sils, Schweiz · Graubünden · ca. 3 Std.

Wenn die Engadiner Seen im Hochwinter tragen, gleitest du zwischen verschneiten Gipfeln über das Eis. Freigabe und Zustand vor Ort erfragen.

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BORDER MISSION

Der Rhein unter den Füßen

Laufenburg, Baden-Württemberg · ca. 4 Std.

Über die Brücke in die Schweiz, Laufenburg zweimal an einem Nachmittag – deutsch und schweizerisch.

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WATER MISSION

Die Donau-Auen bei Wien

Wien, Wien · ca. 4 Std.

Nationalpark Donau-Auen am Stadtrand: Auwald, Uferwege, U-Bahn-Nähe.

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WATER MISSION

Die Regen-Auen

Regen, Bayern · ca. 5 Std.

Bayerischer Wald: Flussname Programm, Auen und Uferwege.

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KLEINE RUNDE, 58 METER FALL

228 Stufen neben dem Wasserfall

Brotterode-Trusetal, Thüringen · ca. 2 Std.

Über 228 Stufen am tosenden Trusetaler Wasserfall hinauf, dann rund um das Naturdenkmal. Abstecher zum Kletterfelsen Trusetaler Hauptgang lohnt sich.

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SCHLUCHT AM SEEUFER

280 Stufen in die Marienschlucht

Bodman-Ludwigshafen, Baden-Württemberg · Bodensee · ca. 3 Std.

Eine Molasseschlucht, die direkt am Überlinger See endet: über einen neuen Steg hinab durch feuchten Wald, unten wartet nur noch Wasser. Wer Glück hat, kommt per Schiff.

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LAUFEN · SCHWIMMEN · LAUFEN

Swimrun durch die Engadiner Seen

St. Moritz, Schweiz · Graubünden · ca. 6 Std.

Auf den Spuren des ÖTILLÖ Engadin: im Neo von See zu See laufen und dazwischen durchs kalte Bergwasser schwimmen. Nur im Hochsommer, nie allein, Wassertemperatur vorher prüfen – das Rennen selbst braucht Anmeldung.

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NATUREIS IM JURA

Schlittschuh auf dem Lac de Joux

Le Sentier, Schweiz · Waadt · ca. 4 Std.

In kalten Wintern friert einer der größten Natureis-Seen der Schweiz zu, und das ganze Tal läuft Schlittschuh. Nur betreten, wenn das Eis offiziell freigegeben ist.

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SEEN PLATTE

Moorseen-Rallye im Rupertiwinkel

Laufen, Deutschland · 2 Tage

Du fährst mit dem Rad durch den sanften Rupertiwinkel und springst in jeden kleinen Moorsee, den du am Wegesrand findest. Abends beziehst du ein Zimmer in einem traditionellen Bauernhof und genießt die Ruhe der Voralpen.

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WEIDELANDSCHAFT

Höltigbaum statt Hafen

Hamburg, Hamburg · ca. 3 Std.

Mit der U-Bahn raus zum ehemaligen Truppenübungsplatz: Rinder, Heide, Weite. Perfekt nach Feierabend.

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AUWILDNIS

Nationalpark Donau-Auen ab Wien

Wien, Österreich · Wien · ca. 4 Std.

Mit der U-Bahn zur Lobau, durch Auwald und Altarme, im Sommer baden an der Dechantlacke.

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SECRET SPOT

Die Thur-Auen

Frauenfeld, Schweiz · Thurgau · ca. 4 Std.

Naturnahe Flusslandschaft, Kiesbänke, Biberspuren.

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SECRET SPOT

Die Salzach-Auen

Oberndorf, Salzburg · ca. 5 Std.

Flussauen an der bayerischen Grenze, Stille-Nacht-Kapelle am Weg.

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SECRET SPOT

Die Lechtal-Auen

Elmen, Tirol · ca. 6 Std.

Letzter Wildfluss der Nordalpen: Kiesbänke, Braune Wasser, Weite.

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AFTER WORK

Die Leipzig-Auen

Leipzig, Sachsen · ca. 4 Std.

Auwald mitten in der Stadt: Kanu durchs Leipziger Neuseenland.

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WATER MISSION

Die Fulda-Auen bei Rotenburg

Rotenburg an der Fulda, Hessen · ca. 4 Std.

Fachwerkstadt am Fluss, Uferwege und Kiesbänke.

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AFTER WORK

Die Bremer Lesum-Auen

Bremen-Nord, Bremen · ca. 3 Std.

Lesum-Ufer und Knoops Park: Rhododendron und Flusswind.

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WATER MISSION

Die Aller-Auen

Celle, Niedersachsen · ca. 5 Std.

Fachwerkstadt an der Aller: Uferwege, Schlosspark, Kanuwiesen.

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WALDVIERTELS WILDE SEITE

Stufen, Brücken, Wasser: die Ysperklamm

Yspertal, Österreich · Niederösterreich · ca. 2 Std.

Das Waldviertel, sonst sanft und weit, zeigt hier Zähne: über Treppen, Steinstufen und Brücken durch eine Klamm aus Granitblöcken. Bei Nässe rutschig.

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FLUSS STATT BECKEN

11 km im Rhein treiben lassen

Stein am Rhein, Schweiz · Schaffhausen · ca. 3 Std.

Einmal im Jahr schwimmt halb Stein am Rhein flussabwärts: organisiert von der Lebensrettungsgesellschaft, mit Kleidertransport und Schiff zurück. Sonst: Flussbad Espi mit Holzsteg.

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KÜSTEN-RUN & MEERES-KÄLTE

Ruinen-Lauf & Nordsee-Schwumm

North Berwick station, Schottland · ca. 12 Std.

Du rennst direkt vom Zug los über die North Berwick Law bis zu den einsamen Buchten von Seacliff. Dort ziehst du die Laufschuhe aus und schwimmst eine Runde mit Blick auf die Ruinen von Tantallon Castle im eiskalten Nordseewasser.

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JURA-SEEN-HOPPING

Jura Wild Lakes Trail

Saint-Laurent-en-Grandvaux, Frankreich · 2 Tage

Du wanderst oder fährst mit dem MTB durch die dichten Tannenwälder zu den Kaskaden des Hérisson und suchst dir einen abgelegenen Platz an den Seen von Bonlieu. Das Jura bietet hier absolute Einsamkeit und das Gefühl, in den kanadischen Highlands zu sein.

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KLOSTER-STILLE & GRAVEL-GRIT

Burgundy Ancient Woods Gravel

Venarey-les-Laumes village, Frankreich · 3 Tage

Du gravelst durch die geschwungenen Hügel des Auxois zum Kloster Fontenay und suchst dir im Wald von Morvan ein einsames Nachtlager. Hier findest du alte Eichenwälder und dunkle Bäche, die perfekt für eine Erfrischung nach dem staubigen Ritt sind.

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